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其他資訊
要怎麼找到一輛完全符合體型需求的車款呢？只要掌握一點小訣竅，愛車就會變得更好騎。打開本書，讓愛車變得更有吸引力。一定會越來越能體驗騎乘的無限樂趣！初學者和進階玩家都能理解、學會的設定術和自行車玩法大公開！
Part 1 讓愛車與身體更加契合
自行車設定就從調整坐墊高度開始！開始自行車運動的第一步就是讓愛車契合身體！理解車架尺寸的必備基礎知識、選擇合適的車架，並將各部位調至最適狀態，愛車就會變成身體的一部份，讓自行車生活持續得更久、更快樂！
Part 2 騎著自行車爽快地奔馳吧！
完成硬體配備的設定後，接著就要進行騎士的個人特訓。本書將詳細介紹自行車的訓練技巧與配件的選購方法，傳授騎起來輕鬆又不易疲勞的正確踩踏技巧，讓大家能更無憂無慮地享受自行車生活。
Part 3 騎車時的穿著與配件
騎車時的所穿的車衣、安全帽、護目鏡等配件，在騎乘時，幾乎和自行車本身一樣重要。想認真騎車的人絕對不能缺少自行車專用服。只要選擇適合的單品，就可以讓騎乘更加舒適，還能讓你看起來更專業帥氣！
本書特色
本書中收錄了許多的提示與概念，讓你能更享受騎單車的樂趣。每個人都有自己享受單車之樂的方法。希望你也可以在這本書所介紹的概念中，找到自己的「BEST FIT」。讓你在各式的騎乘狀況中，將單車設定到最恰當的設定，更自在地品味騎乘之樂！我們一起來透過自行車，好好鍛鍊身體吧！
- 作者： 絹代 新功能介紹
- 譯者：許名杰
- 出版社：樂活文化 新功能介紹
- 出版日期：2009/05/15
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲全台19縣市大雨特報。（圖／翻攝自中央氣象局官網） 生活中心／綜合報導 對流雲系發展旺盛，中央氣象局今（9）日下午針對19縣市發布大雨特報，其中除了澎湖縣、連江縣以及金門縣以外，其餘縣市都在大雨範圍之內；此外，今日西半部地區、東北部地區、東部及東南部山區有局部大雨發生的機率，提醒民眾注意雷擊、強陣風及溪水暴漲。
圖文／鏡週刊 「該如何參與陸股的上漲行情？」相信是許多投資人心中的疑惑，一般常見的投資工具為陸股ETF或一般股票型基金，各有優缺點，專家認為，投資人能依照投資目的來選擇適合的工具，操作上建議以長期布局為主軸，把握指數拉回即是買點的訣竅。 近期大陸A股表現強勁，同時伴隨A股納入MSCI、國企改革、19大會議等3大利多題材，法人普遍認為多頭慢牛格局已成形。不過，許多投資人想參與行情，卻不知道如何選擇投資工具。 事實上，一般投資人能輕鬆操作陸股的投資工具，包括投資大陸A股的主動式基金以及在集中市場掛牌的陸股ETF，僅有少數的專業投資人，會親自飛去大陸一趟開戶，自行買賣操作個股。 投資人需留意，主動式的一般股票基金雖然能藉由經理人優異的選股能力，在市場順勢時，擴大投資報酬，不過，需支付額外的手續費、管理費等，相對投資成本較高。而購買ETF，雖然投資成本較低，但績效多是跟隨陸股大盤指數的漲跌，較難以領先市場。 根據摩根投信統計，今年上證指數漲幅累積近10%，至於A股基金表現更加凌厲，觀察主動式選股的A股基金績效，計算今年至9月，績效平均達20%，遠優於同期大盤。 摩根中國A股基金經理人吳英瑜指出，這波A股由科技、消費等新經濟板塊領漲，相關基金能透過主動式選股布局，掌握長線具爆發潛力的成長產業，而不是單純由市值占比來決定基金配置，因此更能獲得超額報酬機會。 另一方面，目前在集中市場掛牌的陸股ETF有9檔（原型），進一步細分ETF種類，有分正向（陸股漲，ETF漲）、反向（陸股跌，ETF漲）；1倍槓桿及2倍槓桿。以富邦上證正2 ETF為例，當上證指數上漲時，其ETF會比富邦上證正1，有更大的漲幅，反之，下跌也會有更大的跌幅。 投資達人楚狂人表示，除非是買賣個股，不然操作陸股ETF的心態，應以「做長不做短，買低不追高」為準則，另外，投資期間至少1年以上。至於如何判斷低點？他認為，可用上證指數的「月線」為依據，「待指數拉回到月線，甚至跌破月線再買，相對安全。」至於在資金控管上，楚狂人建議逢低檔時「分批買進」，將能大大提高獲利率。 集中市場陸股ETF一覽 更多鏡週刊報導 【卡位陸股】慢牛格局成形 趁機搭上陸股多頭行情 【卡位陸股】中國19大會議在即 買陸股勝率算給你看… 【卡位陸股】想賺陸股財 操作訣竅大公開
圖文／鏡週刊 「該如何參與陸股的上漲行情？」相信是許多投資人心中的疑惑，一般常見的投資工具為陸股ETF或一般股票型基金，各有優缺點，專家認為，投資人能依照投資目的來選擇適合的工具，操作上建議以長期布局為主軸，把握指數拉回即是買點的訣竅。 近期大陸A股表現強勁，同時伴隨A股納入MSCI、國企改革、19大會議等3大利多題材，法人普遍認為多頭慢牛格局已成形。不過，許多投資人想參與行情，卻不知道如何選擇投資工具。 事實上，一般投資人能輕鬆操作陸股的投資工具，包括投資大陸A股的主動式基金以及在集中市場掛牌的陸股ETF，僅有少數的專業投資人，會親自飛去大陸一趟開戶，自行買賣操作個股。 投資人需留意，主動式的一般股票基金雖然能藉由經理人優異的選股能力，在市場順勢時，擴大投資報酬，不過，需支付額外的手續費、管理費等，相對投資成本較高。而購買ETF，雖然投資成本較低，但績效多是跟隨陸股大盤指數的漲跌，較難以領先市場。 根據摩根投信統計，今年上證指數漲幅累積近10%，至於A股基金表現更加凌厲，觀察主動式選股的A股基金績效，計算今年至9月，績效平均達20%，遠優於同期大盤。 摩根中國A股基金經理人吳英瑜指出，這波A股由科技、消費等新經濟板塊領漲，相關基金能透過主動式選股布局，掌握長線具爆發潛力的成長產業，而不是單純由市值占比來決定基金配置，因此更能獲得超額報酬機會。 另一方面，目前在集中市場掛牌的陸股ETF有9檔（原型），進一步細分ETF種類，有分正向（陸股漲，ETF漲）、反向（陸股跌，ETF漲）；1倍槓桿及2倍槓桿。以富邦上證正2 ETF為例，當上證指數上漲時，其ETF會比富邦上證正1，有更大的漲幅，反之，下跌也會有更大的跌幅。 投資達人楚狂人表示，除非是買賣個股，不然操作陸股ETF的心態，應以「做長不做短，買低不追高」為準則，另外，投資期間至少1年以上。至於如何判斷低點？他認為，可用上證指數的「月線」為依據，「待指數拉回到月線，甚至跌破月線再買，相對安全。」至於在資金控管上，楚狂人建議逢低檔時「分批買進」，將能大大提高獲利率。 集中市場陸股ETF一覽 更多鏡週刊報導 【卡位陸股】慢牛格局成形 趁機搭上陸股多頭行情 【卡位陸股】中國19大會議在即 買陸股勝率算給你看… 【卡位陸股】想賺陸股財 操作訣竅大公開
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