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  作者： 安晨妤    新功能介紹
• 出版社：上奇時代    新功能介紹
• 出版日期：2014/12/23
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲明日開始凍4天。（圖／翻攝自天氣即時預報臉書） 生活中心／綜合報導 今（19）日鋒面通過，強烈大陸冷氣團南下，北部上半天雲多下雨，比昨天還冷4到5度，下半天受到冷空氣影響，降得更多；中南部與昨天類似，中部預計24度，嘉義以南26到28度，儘管降溫得較慢，不過到了明日還是會明顯變冷。 ▼從明天開始溫度遽降。（圖／中央氣象局／下同） 臉書粉專「天氣即時預報」提醒，從上週開始各國開始預報有強冷空氣，目前種種跡象已經確定，週五凌晨就會南下，當晚就非常寒冷。這次冷高壓帶動的冷空氣速度很快，當高壓中心較快速到達低緯地區，或分裂高壓跟著較快南下時，氣壓梯度增大，配合海峽地形，西部風力會很大。 冷空氣要到週五凌晨才開始正式影響，但是當晚各地就會出現第一波低溫，而且是一步到位，「入冬以來最低」，連高雄、屏東也有感，儘管中午會隨著陽光快速升溫，但早晚溫度偏低。這次有2波冷空氣，分別在週五和週日，預估到下週二之前都是偏冷。 ▼受輻射冷卻影響，增溫快、降溫也快。 這次屬於乾冷狀態，即便有降雨也是在北、東部，量也不多，隨著北方乾燥寒冷空氣南下後，降雨範圍會更向北縮減，多數地區都是乾冷；因此，需要特別注意「輻射冷卻」，有陽光時升溫快，但是降溫也快，尤其是身體習慣乾冷後承受度較高，會對溫差掉以輕心。 至於過年的天氣，根據歐洲ECMWF、我國氣象局數值預報，過年前段(除夕~初二)，各地處於「回暖」階段，沒有強冷空氣南下，但時間仍有一週，可以持續關注其變化。 ▼各地低溫預測。（圖／翻攝「福爾摩莎氣象萬千」臉書粉專）

▲Cindy目前靠著打零工度日，一邊加強英文，盼望盡早考進航空業。（圖／記者徐珍翔攝） 財經中心／綜合報導 「我那時候沒辦法想像，原來22K真的存在。」今年28歲的Cindy回憶，自己出社會第一份工作就領22K，之後幾份工作也起起伏伏，扣除房租、生活費後根本所剩無幾，如今每月靠著發傳單、打零工的4000元收入度日，一邊進修外語，盼自己之後能考進航空業，早日步上職場軌道。 根據yes123求職網統計，有高達五成二（52.4％）的受訪者透露自己曾領過「22K以下」月薪。發言人楊宗斌指出，目前平均薪資雖拉升至31,270元，較剛進職場時成長幅度高達16％，不過，若進一步分析，青年勞工平均已累積工作經驗約8年，換算下來，等同每年薪水呈現2％左右的緩步成長，考量但同一時期的物價變化後，可發現光是外食費、房租這兩項就吃掉不少漲幅。 對此，5年前畢業於休閒運動與管理學系的Cindy相當有感，她說，自己第一份工作擔任旅行社業務助理，月薪是22K，在選擇不多的情況下，只好去上班，但之後工作未滿一年，她就被公司以業績未達標為由資遺；2個月後轉任製造業業務助理，月薪也只有24K，因為看不到職涯前景，於是選擇到台北工作，盼拉高薪資。 北上後，Cindy當派遺信用卡客服人員，薪水雖然達到30K，但扣除近萬元的房租，再扣掉生活費，一樣所剩無幾，除了得面對分秒必爭的吃重工作，還曾經遇到客戶因為帳單問題大爆粗口，導致身心無法適應，只做半年就出現職業倦怠，決定離職。 在家人的建議下，Cindy轉入科技業當業務助理，月薪28K勉強能應付生活開銷，但一個星期需要加班四天，甚至到晚上11點才能下班，工作6個月後，便對駕輕就熟的工作內容感到索然無味，自覺無法再精進專業技能，於是揮揮衣袖瀟灑離職。 緊接著Cindy應徵上百貨業化妝品專櫃人員，因為業績未達標，只領到底薪21K，連最基本的三餐溫飽都成了問題，只好再度離職改當服飾櫃姊，沒想到同樣因為績效不佳領20K底薪，一個月後還被電話通知隔天不用來上班，等同惡意資遺，她擔心付不出房租費，一天只吃兩餐來減少個人開銷。 待業期間，由於本身還有卡債3萬，加上每月4千租屋開銷，Cindy到處打零工付生活，為了接薪資一天500元的臨演工作，曾被要求先花8千拍宣傳照，才能開始接工作，事後驚覺上當，現在靠著發傳單、打零工，每月可賺進4千元，一邊進修外語能力，期望可以盡快考進航空業，早日步上職場軌道。

▲廣州市區出現水簾洞，剛好替城市降溫。（圖／CFP） 記者楊子萱／綜合報導 大陸有句網路流行語說，「枯藤老樹昏鴉，空調wifi 西瓜，葛優同款沙發，夕陽西下，我就往上一趴。」大陸多地城市近日進入燒烤模式，如四川和重慶最高氣溫達到42℃、連東北遼寧的海參都被熱死。對此，有人提出「古代人沒有空調、風扇該怎麼活？」其實答案就在中國詩詞裡。 央視新聞挑出了幾個古人的詩詞作品，整理成古人的避暑妙招，包括找陰涼處、找涼風口、鋪涼席或倚靠冰涼質地的椅子或床上、賞夜景等。其中，宋代詞人李重元在《憶王孫‧夏詞》中提及，「風蒲獵獵小池塘。過雨荷花滿院香。沈李浮瓜冰雪涼。竹方床。針線慵拈午夢長。」形容在夏天剛下過雨後，吃著在井裡用冷水降溫過的李子跟西瓜，感覺就像冰雪一樣清涼。 ▲▼古人的避暑妙招。（圖／翻攝自微博／央視新聞） 最科學的一個避暑方法，莫過於唐朝詩人劉禹錫的《劉駙馬水亭避暑》。文中寫著，「千竿竹翠數蓮紅，水閣虛涼玉簟空。琥珀盞紅疑漏酒，水晶簾瑩更通風。賜冰滿碗沉朱實，法饌盈盤覆碧籠。盡日逍遙避煩暑，再三珍重主人翁。」 詩詞描述這個翠竹和紅蓮圍繞的水亭開敞通風，同時讓鋪設的竹蓆自然生涼。更特別的是，有人說劉禹錫描述的這個水亭，有設計將冷水輸送到亭頂的水罐貯存，在讓水沿著亭的四周留下來，形成「雨簾」達到降溫的效果。 ▲貴州省貴陽市日前建造百米瀑布飯店。（圖／CFP） 不過，境界最高的絕對是唐朝詩人白居易的《銷暑》。「何以消煩暑，端居一院中。眼前無長物，窗下有清風。散熱由心靜，涼生為室空。此時身自保，難更與人同。」意指對抗暑熱最好的方法就是靜坐，因為「心靜自然涼」，只要心無雜念，窗邊自然就會有清風徐來。 白居易也曾在酷暑時拜訪當時的高僧恆寂禪師，看見禪師在密閉如蒸籠的禪房裡打坐，卻沒有狂冒汗。當時白居易就寫了《苦熱題恆寂師禪室》，「人人避暑走如狂，獨有禪師不出房，非是禪房無熱到，為人心靜身即涼。」講述禪師不熱的原因，是因為他清心靜氣。 即便如此，還是要提醒民眾，台灣各地近日普遍高溫，體感有時飆破40度，如果過度在戶外曝曬、大量流汗，一定要記得補充水分防止熱衰竭，穿著上也要保持輕薄涼爽；室內場所必須保持空氣流通，否則體溫會無法散發導致中暑。如果沒有空調，也要讓電風扇轉動，維持空氣流通。當感覺疲累、沒有食慾、噁心、想吐、臉色蒼白、全身不舒服，切記要馬上到陰涼處休息，補充水分。 不是只有在室外才會中暑！　預防「熱傷害」3撇步報你知

▲明日開始凍4天。（圖／翻攝自天氣即時預報臉書） 生活中心／綜合報導 今（19）日鋒面通過，強烈大陸冷氣團南下，北部上半天雲多下雨，比昨天還冷4到5度，下半天受到冷空氣影響，降得更多；中南部與昨天類似，中部預計24度，嘉義以南26到28度，儘管降溫得較慢，不過到了明日還是會明顯變冷。 ▼從明天開始溫度遽降。（圖／中央氣象局／下同） 臉書粉專「天氣即時預報」提醒，從上週開始各國開始預報有強冷空氣，目前種種跡象已經確定，週五凌晨就會南下，當晚就非常寒冷。這次冷高壓帶動的冷空氣速度很快，當高壓中心較快速到達低緯地區，或分裂高壓跟著較快南下時，氣壓梯度增大，配合海峽地形，西部風力會很大。 冷空氣要到週五凌晨才開始正式影響，但是當晚各地就會出現第一波低溫，而且是一步到位，「入冬以來最低」，連高雄、屏東也有感，儘管中午會隨著陽光快速升溫，但早晚溫度偏低。這次有2波冷空氣，分別在週五和週日，預估到下週二之前都是偏冷。 ▼受輻射冷卻影響，增溫快、降溫也快。 這次屬於乾冷狀態，即便有降雨也是在北、東部，量也不多，隨著北方乾燥寒冷空氣南下後，降雨範圍會更向北縮減，多數地區都是乾冷；因此，需要特別注意「輻射冷卻」，有陽光時升溫快，但是降溫也快，尤其是身體習慣乾冷後承受度較高，會對溫差掉以輕心。 至於過年的天氣，根據歐洲ECMWF、我國氣象局數值預報，過年前段(除夕~初二)，各地處於「回暖」階段，沒有強冷空氣南下，但時間仍有一週，可以持續關注其變化。 ▼各地低溫預測。（圖／翻攝「福爾摩莎氣象萬千」臉書粉專）

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